Grundutbildning på Hagmarkens skola och förskola i Bälinge

Fredag 25 oktober 2019

Två dagars utbildning i Drömmen om det godas metod på Hagmarkens skola och förskola i Bälinge.

Dagar fulla av praktik, samtal och information. Våra instruktörer Marie och Madeleine brinner för sitt uppdrag och för att ge alla barn möjlighet att hitta sin egen väg till Lugn och ro.

Fina citat från elev

Torsdag 17 oktober 2019

Nu när veckan närmar sig sitt slut delar vi två fina citat från elev i åk 4. Det säger allt egentligen, underbart att få förmedla detta till barn!

”Det bästa är när man bara får vara lugn, att bara ta det lugnt! Att slappna av!” Grundskoleelev åk 4

”Jag har lärt mig hur man känner sig inombords i kroppen.” Grundskoleelev åk 4

Anders Hansen i SVT:s satsning på program om stress

Tisdag 1 oktober 2019

På SVT går just nu en serie om 5 program där Anders Hansen, läkare, psykiatriker och författare, berättar om hur stress påverkar oss människor. Första avsnittet av Din hjärna handlade om vad stress egentligen är och vad som händer i kroppen när vi blir stressade. Andra avsnittet handlade om vårt digitala liv.

Stress är livsnödvändigt men vi behöver lära oss hantera den för att inte bli sjuka. Drömmens metod lär barn, redan från förskoleåldern, verktyg att ta med sig och använda under hela livet. Övningar i stillhet, reflektion, beröring och rörelse ger en ökad förmåga till koncentration, lärande, självkänsla och mycket annat.

https://www.svtplay.se/video/23751114/din-hjarna/din-hjarna-sasong-1-stress

https://www.svtplay.se/video/23802911/din-hjarna/din-hjarna-sasong-1-vart-digitala-liv