Fredskraftqigong – prova på, Stockholm

torsdag 28 mars 2019

Tid: 17.30-18.30. Plats: Kornhamnstorg 6, 5 trappor, Gamla stan i Stockholm.

Drömmen om det goda använder metoder från Biyuntraditionen. Biyunqigong är en modern mind/body metod. Den består av långsamma, mjuka och enkla rörelser. Västerländsk forskning har visat att just sådan långsam koncentrerad rörelse är mycket bra mot stressbetingade sjukdomar, främjar nybildning av hjärnans stamceller och är bra för hjärnverksamheten och nervsystemet.

Fredskraftqigong är utformad för ungdomar. Den består av vackra och starka rörelser, med en effektiv koncentration på olika aspekter av naturen. Metoden har rötter i en mångtusenårig kinesisk hälsopraxis. Forskning och praktisk erfarenhet i svenska skolor visar att Fredskraftqigongen är omtyckt av eleverna. Dess övergripande syfte är att förbättra den fysiska och psykiska hälsan, minska stress och balansera hjärnans funktioner.

Utbildare: Daniel Richardsson.

Pris: 50 kr Swisha till 1236083778. Pris inklusive medlemskap i Drömmen om det goda 100 kr Swisha till 1232700805. Eller betala in på BG 149-7551.